Groepen voor jong en oud
Wij hebben onze groepen opgeeeld op leeftijd. dit om niet volwassenen tegenover jeugd te zetten. Hierdoor kunnen wij onze trainingen aanpassen naar de leeftijd van uw kind.
Boksen
Nij Kratéma International Kickboxing Fightclub Lelystad bieden wij naast kickboksen ook laagdrempelig boksen aan. leer de basis hoe je moet staan tot en met lekker een potje sparren. tijdens de lessen is vanalles mogelijk. Onze trainers begeleiden de groepen uitgebreid om toch aandacht op de persoon te hebben.
Kickboksen
Bij kratéma Fight Club hebben we respect voor elkaar en passie voor de sport, we leren van en met elkaar. Kickboksen is een vechtsport voor jong en oud waarbij zowel de handen als de benen mogen worden gebruikt. De sport kent zijnoorsprong in Japan en de Verenigde Staten, waar het begin jaren zeventig populair werd.
Jeugd kickboksen
Onze jeugd is de toekomst! Daarom dragen onze kickbokslessen bij aan de ontwikkeling van jouw kind. Naast ver verhogen van de conditie werken wij er ook aan om kinderen zelfverzekerder te maken. Wij hebben aparte groepen zodat leeftijdsgenootjes bij elkaar gezet kunnen worden en met onze ervaren trainers zijn de kinderen in goede handen!
Wedstrijd training
Voor de jeugd en volwassenen die een stapje meer willen doen hebben wij aparte wedstrijdgroepen samengesteld. Hiermee werken de coaches toe om zowel de jeugdige als de volwassenen klaar te maken voor hun wedstrijd. In deze groepen worden een hoge discipline verwacht om uiteindelijk goed voor de dag te komen tijdens de wedstrijd!
Personal training
Kan op verschillende manieren bijvoorbeeld afvallen/technieken leren of juist conditie verbeteren. Belangrijk is dat er een goede begeleiding is die weet waar die over praat en je uitdaagt en je de juiste dingen leert.
Bij ons kunnen mensen kiezen welke personal training ze willen:
Bv muay thai
Kickboksen
Afvallen
Techniek
Conditie
We maken graag een maatwerk pakket.
Bokszak training
Bokszaktraining is een effectieve vorm van cardio- en krachttraining waarbij je boksbewegingen en -technieken oefent op een bokszak. Tijdens een bokszaktraining werk je aan het verbeteren van je uithoudingsvermogen, kracht en coördinatie door middel van een combinatie van stoten, trappen, knieën en ellebogen. Dit maakt bokszaktraining een intensieve full-body workout die bijdraagt aan het verbeteren van je algehele fitheid en spierkracht. Bovendien is bokszaktraining ook een goede manier om stress te verminderen en je zelfvertrouwen te vergroten door middel van het trainen van verschillende bokstechnieken.
Probeer 3 keer
Ervaar onze lessen, meld je nu aan en krijg 3 lessen gratis!
Lekker een keer meedoen met Boksen, Kickboksen en Bokszaktraining! Toch iets anders proberen? laat het vooral weten!
Personal Training
Personal training kan op verschillende manieren bijvoorbeeld afvallen/technieken leren of juist conditie verbeteren. Belangrijk is dat er een goede begeleiding is die weet waar die over praat en je uitdaagt en je de juiste dingen leert.
Kratéma
Don't count the days
Make the days count
Openingstijden
Maandag-Vrijdag
09:00uur - 12:00uur
15:30uur - 22:00uur
Zaterdag
10:00uur - 12:00uur
Zondag
Gesloten
- Openingstijden onder voorbehoud, controleer ons rooster voor actuele openingstijden.
Try 3 times for free
Keurmerk
Socialmedia
Kratéma International Kickboxing Fightclub Lelystad wordt medemogelijk gemaakt door:
